無敵のゴリラ思考

みなもとが敬愛する「筋トレが最強のソリューションである」の著者、Testosterone(テストステロン）さんはこう言ってます。

Testosterone

不安な時は「もしゴリラならどうするか？」と考えると「ゴリラはこんな事で不安にならない。人間は脳が発達し過ぎてるから余計な心配をしてしまい不安になるのだ。とりあえずバナナ食おう」という結論に至り、不安になるのがアホらしくなり悩みが消えます。私はこれを無敵のゴリラ思考と呼んでいます。

みなもとは今不安を抱えているわけではないですが、本業が忙しすぎてランニングを全くできていません。退化しています。そこで今は割り切ってゴリラ思考を取り入れて、やりたいのにやれないストレスから解放されることにしました。

繁忙期が終わるまであと半月🤟

ウホ！ウホ！バナナ食べよ！

継続は力なり？

ではまた